Bienestar
Vuestro retiro
Reunid a vuestro grupo y elegid las fechas. En El Escondite podemos ayudaros a preparar un retiro completo, combinando alojamiento en nuestras villas, alimentación y diferentes actividades de bienestar.
Villas rodeadas de naturaleza para alojar a todo el grupo.
Desayunos, comidas y cenas durante el retiro.
Yoga, pilates, entrenamiento postural y meditación.
Propuestas de bienestar adaptadas al tipo de retiro.
El programa
El programa se adapta al grupo y al tipo de experiencia que queráis organizar.
Sesiones adaptadas al nivel y características del grupo.
Trabajo corporal y movimiento adaptado al grupo.
Sesiones centradas en movilidad, postura y bienestar corporal.
Una hora para parar, respirar y trabajar la atención y la relajación.
Programas de retiro
Podéis elegir uno de nuestros programas o preparar una experiencia adaptada a vuestro grupo.
Retiro a medida
También podemos preparar el retiro alrededor de vuestro grupo, combinando alojamiento, alimentación y las actividades que mejor encajen con vosotros.
Programa orientativo
Llegada · Instalación · Cena · Bienvenida
Desayuno · Actividades · Comida · Descanso · Taller · Cena
Desayuno · Actividad · Comida · Cierre del retiro
El programa es orientativo y se adapta a cada retiro y a cada grupo.
¿Cuánto cuesta?
Programa de bienestar
220 €/ personaAlimentación + actividades y talleresAlimentación
120 € / personaActividades y talleres
100 € / personaSe presupuesta aparte según la villa, las fechas y el número de personas.
Profesional
Naturópata Integrativa, Nutricionista y Terapeuta en Restauración de la Microbiota Intestinal.
Alojamiento
Durante el retiro podéis alojaros juntos en una o varias de nuestras villas, rodeados de naturaleza y con espacios para compartir, descansar y disfrutar del fin de semana.
Ver villas
Vuestro retiro en Gredos
Decidnos cuántas personas sois, qué fechas tenéis en mente y qué tipo de retiro os gustaría organizar.
Nosotros os ayudamos a preparar el resto.
